Retreats,  återhämtning och rehabilitering

Dags att dra ner på kraven och takten i vardagen när allt snurrar för fort.

Jag erbjuder skräddarsydda paket för långsiktig förändring som förebyggande friskvård eller för sjukskriven personal på plats och online.

• Mediyoga förebyggande stresshantering eller en väg ut ur utmattningssyndrom: läs mer under Mediyoga.

• Stresshantering med mindfulness i rörelse; läs mer under Eurytmi.

• Helhetsgenomgång;  kostråd, samtal och coaching.

• Kontakta mig för skräddarsydda paket för din arbetsplats.